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Soirée méditation de pleine conscience
Conférence du Père Patrice Gourrier
"La méditation de pleine conscience"
La méditation, une technique ou un art de vivre ?
La méditation est à la mode. Pas une semaine sans un article, une émission de radio ou de télévision.
Compte tenu des recherches actuelles, on parle désormais de neurosciences méditatives.
mais la méditation est-elle un "faire" à ajouter à toutes nos activités ?
Ne faudrait-il pas retrouver la sagesse des anciens qui parlaient d'elle comme d'un "être" ?Ce que nous retiendrons de cette soirée consacrée à la méditation de pleine conscience sous la conduite du Père Gourrier à la salle des Arches de Pouzioux-la-Jarrie le mercredi 14 mars 2018 ce sont plusieurs idées que ce dernier a eu plaisir à partager pendant une heure et demie avec la centaine de personnes présentes ce soir-là, certaines venus d'aussi loin que Chatellerault, Scorbé-Clairvaux ou encore Civaux !
Contrairement à un certain nombre de pratiques actuelles, le Père Gourrier considère la méditation de pleine conscience non pas comme un ''faire'' mais comme un ''état'', d'où sa préférence pour le terme ''méditant''. Cette préférence n'est pas anodine car, ainsi considérée, la méditation, à condition d'être pratiquée quotidiennement, ne se contente pas d'améliorer la concentration, les performances intellectuelles, le sommeil (etc) mais elle induit un rapport différent au monde qui débouche sur l'altruisme, la bienveillance, la liberté intérieure. On comprend mieux alors pourquoi tout exercice de méditation avec le Père Gourrier commence par le rappel des conditions concernant la position du méditant assis, que ce soit sur sa chaise ou sur un tapis au sol : la position adoptée doit être digne, stable et confortable.
Au cours de la soirée exercices et commentaires du Père Gourrier vont se succéder, on apprendra ainsi comment celui-ci est venu à la méditation, notamment en prenant appui sur la pratique du professeur de médecine Jon Kabat-Zinn. Il explique aussi comment enseignants, personnels des hôpitaux, certains lieux pénitentiaires pratiquent aujourd'hui avec succès la méditation que ce soit auprès des élèves, des patients, ou des personnes incarcérées en s’appuyant sur l’avancée des neurosciences.
Jean-Luc HEILMANN, Président d’Initiatives Citoyennes, remercie le Père Gourrier pour la qualité de son intervention.
Tous les lundi, hors vacances scolaires, chacun peut venir pratiquer la méditation avec le Père Gourrier en se rendant à l'église St Porchaire, rue Gambetta à Poitiers, entre 12H45 et 13H15.
Pour télécharger l'affiche de la soirée au format pdf, cliquez ici
Pour plus d'information, voir le site du Père Patrice Gourrier : https://www.gourrier-meditation.fr/
Ouvrage cité par le Père Gourrier : "Méditer pour ne plus stresser" de Mark Williams & Danny Penman
Une assistance nombreuse et attentive
Le Père Gourrier pendant sa conférence
Les remerciements du Président d'Initatives Citoyennes
Les nombreuses activités proposées par Initiatives Citoyennes
Un accueil souriant et efficace
Une association en mouvement autour du Père Gourrier
article paru dans la Nouvelle République
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